پاورپوینت اصول آمادگی جسمانی و سلامتی > شرح کلی :
فصل 1 : تعریف آمادگی جسمانی و ورزش و تربیت بدنی و مشاغل حوزه تربیت بدنی و ورزش،آسیب های ورزشی و بهبود آن ها و در نهایت انواع تمرینات
فصل2: تغذیه ورزشی و معرفی گروه های غذایی
فصل3: ارزیابی ها و تست های ورزشی (خطر بیماری قلبی، چربی بدن، آمادگی قلبی تنفسی، عضلانی و …)
فصل4: رابطه ورزش و کاهش وزن و روش های اشتباه کاهش وزن
فصل5: ورزش و انواع بیماری ها (آسم ، آتروز ، مشکلات روانشناختی، آرتروسکروز و …)
فصل6: ورزش گروه های خاص (زنان باردار، کهنسالان و خردسالان)
پس از خریداری، فایل های پاورپوینت و pdf آن در دسترس شما خواهند بود.
سرفصل های این پاورپوینت و خلاصه ای از متن پاورپوینت را که در قسمت توضیحات ذکر شده است ، مطالعه نمایید.
مناسب جهت : ارائه کنفرانس
همراه با تصاویر متعدد مرتبط جذاب
دارای افکت نمایش متن اسلایدها و افکت تغییر اسلایدها و لینک به جداول
پوشش همه جانبه کتاب آمادگی جسمانی و تندرستی ( فراهانی و شعبانی )
۵۹.۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۵۹.۰۰۰ تومان بود.۲۷.۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۷.۰۰۰ تومان است.
پاورپوینت اصول آمادگی جسمانی و سلامتی > شرح جزئیات :
مشخصات پاورپوینت مقاله در یک نگاه
.
خلاصه از متن و سرفصل ها :
تربیت بدنی: فرایندی آموزشی تربیتی است که هدف آن بهبود بخشیدن به رشد متوازن و همه جانبه انسان از طریق فعالیت های جسمانی است.
فعالیت بدنی : به هرگونه حرکات بدن اطلاق میشود که نیازمند انقباض عضلانی و صرف انرژی است و منافع بی شماری را برای سلامت به بار می آورد.
آمادگی جسمانی توانایی افراد برای انجام فعالیت بدنی را بررسی میکند.
اصل ویژگی تمرین : طراحی تمرینات با توجه به نوع ورزش
بطور كلی، مواد غذایی به ۶ دسته اصلی تقسیم می شوند:1-كربوهیدرات، ٢- پروتئین، ٣- چربی، ۴- آب، ۵- ویتامین و مواد معدنی
حذف صبحانه فرد را دچار افت قندخون در خلال روز، كاهش كارایی، بدخلقی و پرخاشگری نموده و اغلب در وعده های بعدی موجب پرخوری وی می شود.
آزمون کوپر : محاسبه مسافتی که افراد غیر ورزشکار در 12 دقیقه می دوند و با جدول استاندارد مقایسه می شود.
عوامل زیادی چون میزان متابولیسم ، ساختار ژنتیکی ( تنها 25 درصد) ، سن ، فعالیت بدنی و نوع تغذیه فرد در حفظ یا کاهش وزن موثرند.
تصلب شرائین یا تشکیل لخته در شریان های بدن علت اصلی مرگ و میر می باشد که ناشی از بیماری های قلبی عروقی است.
قوی بودن عضلات شکم کمر لگن ران و ساق پا سبب تسهیل بارداری زایمان می شود.
با افزایش سن توده عضلانی کاهش یافته و موجب کاهش قدرت و استقامت عضلانی می شود .
منبع گردآوری : کتاب آمادگی جسمانی و تندرستی ، اثر فراهانی و شعبانی مقدم ، رشته کارشناسی علوم ورزشی و تربیت بدنی
۵۹.۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۵۹.۰۰۰ تومان بود.۲۷.۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۷.۰۰۰ تومان است.افزودن به سبد خرید
.
پاورپوینت اصول آمادگی جسمانی و سلامتی
توجه : آدرس و لوگو سایت بر روی تصاویر فوق ، صرفا در سایت نمایش داده می شود و هیچ گونه تبلیغاتی در فایل پاورپوینت وجود ندارد.
.
.
اطلاعات تکمیلی :
آموزش خرید فایل از فروشگاه داده پردازان مدرن
دانلود مجموعه فونت فارسی جهت باز شدن کامل و زیبای فونت های به کاررفته در پاورپوینت ( در صورتی که پس از خرید ، فونت نوشته های پاورپوینت بهم ریخته است ، دانلود و نصب این پکیج ضروری است.)
مقالات بیشتر درباره آمادگی جسمانی و تندرستی : Principles of physical fitness and health
پشتیبانی : در صورت وجود هرگونه سوال و یا ابهام در ارتباط با توضیحات فوق ، می توانید از قسمت نظرات همین پست و یا فرم ارتباط با ما و همچنین شماره تماس های پشتیبانی استفاده نمایید.
محصولات مرتبط
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.