ابتلا به افسردگی

چگونه از ابتلا به افسردگی پیشگیری کنیم؟

راه های جلوگیری از ابتلا به افسردگی بخش اول ( مانع ابتلا به افسردگی باشید ) : مراقب سلامت جسمانی خود باشید… افسردگی اختلال روانپزشکی است که بیش از ۱۲۱ میلیون نفر در دنیا به آن مبتلا هستند. این یعنی خواندن ادامه